Eviter les accidents du travail liés aux manutentions et savoir se protéger.
Découvrir les bases de l'anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés.
Acquérir une prise de conscience corporelle et la notion de juste tonus pour un effort moindre et adapté à la situation professionnelle.

Cours magistral.
Présentation avec power-point
Mise en situation pratique
Atelier de travail corporel,  jeux de rôles.
Documents de synthèse et fiches pratique remis en fin de formation.
Evaluation des connaissances acquises par la pratique.

Questionnaire d'évaluation